人生是一场旅程，每个人都会经历不同的风景和坎坷。在这个过程中，我们需要有一个正确的人生观，以帮助我们更理性、热情地面对生活的挑战。一个积极和对人有益的人生观，可以使我们更加坚强、自信，从而更好地面对人生的起伏。

1. 接纳不完美。人生中没有人和事是完美的，这是可以预料的。我们需要理解并接受这个事实，以实现内心的和谐。要想建立一个积极的人生观，我们应该接纳自己的缺点和瑕疵，并尽可能地让自己变得更好。不要总是自我批评和自我怀疑，要时常鼓励和激励自己，相信自己有无限潜力，只要你肯努力，一切皆有可能。

2. 关注内心感受。当我们只关注外在的成功和成就时，我们很容易陷入对比心理和虚荣心。这会让我们丧失自己的内在价值，失去了真正的快乐和幸福。因此，要想建立积极的人生观，我们必须关注自己的内心感受，学会感恩并且感受到自己的喜悦、爱和平和，以及来自周围人的帮助和支持。

3. 开放心态。人生中最重要的是要保持一个开放的心态。当你保持开放的心态时，你会有更多的机会发现新的东西和新的体验，也会更加容易接受新的事物和不同的人。这样的心态可以让你更加适应和裂变生活，使你更加自信和愉快，更加善于面对任何形式的人生挑战。

4. 爱自己。要想建立一个积极的人生观，我们需要学会爱自己。这意味着我们应该尊重自己的需要，关注自己的健康和福利，并且理解和接受自己，不断发展自我。爱自己是重要的，因为它表明了我们不但尊重自己，也尊重自己的价值和生命的意义。

5. 支持他人。建立一个积极的人生观，也需要考虑到他人的感受和需求。我们需要学会支持他人，鼓励他人，并为他们提供帮助。这样做既能让他人感受到我们的爱和关爱，也能强化我们的社交关系，并加强我们的人际交往能力。这样，整个社会都会因此变得更加温暖和善良。

6. 贡献社会。最后，一个积极的生活观需要考虑到社区和社会的福利。我们应该帮助那些需要帮助的人、保护那些需要保护的人，并且尽可能地为我们的社区和社区的成员做出贡献。这样，我们就可以体现出我们生命的价值，并使这个世界变得更加善良和美好。

结论：一个积极和对人有益的人生观可以让我们看待生活的眼光变得更加宽广和积极，在面对挑战时也会更加自信。通过知道如何接纳不完美、关注内在感受、保持开放心态、爱自己、支持他人和贡献社会，我们就可以建立起一个积极和对人有益的人生观，让生活变得更加美好、有意义和自由。